5月28日　長尾景虎（上杉謙信）役　Gackt

ストイックな生活

景虎が毘沙門堂で護摩を焚(た)き、真言を唱えるシーンを収録した。スタジオのセットとはいえ、やはり毘沙門天像を前にすると背筋がぴんと伸びる。そして 景虎が“自分を律するため”に、毘沙門天像と向き合っていた気持ちがとてもよくわかる。僕も日々ストイックな生活を送っているからだ。

　 なぜ自分を律するのか。それは、僕が自分で自分の“だらしない部分、心の弱い部分”というものを理解しているからだ。それが出てしまうことを恐れる臆病で 小心者の僕は、そんな弱さ、だらしなさを出さないために、自分にルールを課している。そのルールに則った毎日を送るというのが僕の生活スタイルだ。
　たとえば食生活。僕のルールでは1日1食で炭水化物を極端に制限している。特に米はもう10年近く口にしていない。1日の睡眠時間も大体2時間から3時 間。夜1時ごろ寝て朝は3時か4時起き。スタッフが僕の家に来るので一緒に3時間ぐらいトレーニングをしてから仕事に向かう。
　体をこわすのではないかという人もいる。しかし僕はこの生活をずっと続けているし、これで体が悪くなったことは一度もない。むしろ体調がいいくらいだ。 これは意志の力で続けているというより、本当に体も心も鍛えることの出来る生活だと思っている。律すれば律した分だけ、心も体も真っ直ぐに向かっていくこ とができる。
　人間は歳を重ねていくごとに感覚が鈍くなりがちだ。僕は自分の感覚が鈍くなることにも恐怖を感じる。だからこそ、常に自分の感覚を鋭く研ぎ澄ませておくためにも、ストイックに自分を律していきたい。